Alito cattivo rimedi efficaci. L’alitosi è un vero e proprio disturbo del cavo orale che consiste nell’emissione di aria maleodorante dalla bocca e che provoca imbarazzo e disagio soprattutto nei rapporti con gli altri. Se anche tu soffri di questo problema non disperare, esistono tanti rimedi efficaci per sconfiggere l’alito cattivo.
Cause dell’alitosi
La causa principale dell’alito cattivo deriva dai batteri anaerobi che risiedono nella bocca, che producono sostanze che contengono zolfo e che provocano il cattivo odore. Tra le cause più frequenti:
alcuni cibi come aglio, cipolla e latticini
il tabagismo, che provoca un aumento della secrezioni di acidi nell’apparato digerente
una cattiva igiene orale, che incentiva la proliferazione della flora batterica orale che attacca i residui di cibo
alcune tipologie di farmaci, che diminuiscono la produzione di saliva, provocando così il cattivo odore
Inoltre l’alitosi può dipendere anche da alcune malattie come diabete e insufficienza renale cronica.
Alito cattivo rimedi
L’alito cattivo può essere contrastato con alcuni semplici e piccoli accorgimenti. Ecco i nostri consigli:
lavare accuratamente i denti tre volte al giorno con un dentifricio al fluoro
utilizzare un collutorio dalle proprietà antisettiche
utilizzare il filo interdentale almeno una volta al giorno
limitare il consumo di alcol
fare attenzione all’alimentazione. Diminuire il consumo di carni rosse, pesce e alimenti ricchi di grassi e preferire quello di frutta e verdura
bere molta acqua, infuse e tisane. Infatti l’acqua stimola la salivazione e aiuta a mantenere la bocca pulita
utilizzare piante dalle proprietà antisettiche: arancio amaro, chiodi di garofano, limone e mandarino
Commenti